Негативные эмоции — часть нашей ежедневной жизни. От них никто не застрахован, но о том, как они влияют на тебя, мы не всегда догадываемся. А это важно! Откуда родом стресс и депрессия, как на них реагировали наши предки и почему это влияет на нас сегодня? Как рано мы начинаем переживать стресс (спойлер: еще до рождения) и как эти переживания сказываются на нашем здоровье в будущем? Насколько внутриличностные конфликты способны провоцировать заболевания? Как распознать болезнь на начальной стадии, можно ли избежать рецидива и какой стиль жизни выбрать, чтобы быть здоровей?